Sem a különböző gyógyszerek, sem a naturálisnak mondott különféle étrend kiegészítők nem adhatják vissza a szervezetnek azt, ami természetes úton kell kialakuljon. A legfontosabb és egyben leghatékonyabb egészségmegőrző mód a testmozgás és a tiszta víz.
Mivel testünk 70%-át víz alkotja, ezért folyamatosan pótolni kell a megfelelő mennyiséget. Ám a mai világ a vegyszerek elterjedése mindenhol és mindenben annyira elterjedt, hogy már a víz sem az egészséget szolgálja, sőt, nagymennyiségű klór és káros anyag tartalma éppen a szervezet megbetegedését okozhatja.
Szerencsére azonban a technológia is fejlődik és elkészítették az igen praktikus, előnyös vízszűrőket. Ezen szerkezetek számos fajtája is megtalálható, mint például a konyhai és fürdőszobai vízszűrők, a központi vízszűrő készülékek vagy éppen a kútvízszűrők. Használatuk által soha többet nem kell aggódnia a tiszta víz miatt, mivel képesek kiszűrni a gyógyszermaradványokat, mint például a fogamzásgátlót, a hormonokat, az ammóniát és a különböző fertőző anyagokat is.