A citrom és a meggy lúgosító gyümölcsök

Az elhízásnak számos oka lehet, viszont, mindenképpen kiemelkedő szerepet játszik a kialakulásában a nem megfelelő étrend és a kevés mozgás. Az internet tele van különféle módszerekkel, amelyek gyors fogyást ígérnek. Nagyon sokan elcsábulnak, majd a végén csalódottan veszik tudomásul, hogy a mérleg még többet mutat, mint a diéta előtt.

Optimális eredmény csak életmódváltással érhető el, viszont kezdetnek tökéletes a lúgosító gyümölcsök fogyasztása is. Itt megemlíthető példának okáért a citrom, a lime és a meggy. De akár étrendkiegészítő formájában is kaphatóak ezek, tehát mindenki megtalálhatja azt a formát, amelyik leginkább közel áll az egyéni elvárásaihoz, lehetőségeihez.…

Tovább olvasom

Azonnal terhelhető fog implantátum

A fogvesztés mindenkinek hatalmas gondot okozhat. Akár betegség, akár egy baleset, de a fogápolási szokások mellőzése is közrejátszik a fogak elvesztésében.

Egyetlen darab még nem a világvége, hiszen még így is marad 31. Viszont, ha belegondolunk abba, hogy ez az egyetlen olyan része a testünknek, ami nem regenerálódik, akkor már elég ijesztő a dolog. Természetesen az orvostudomány erre is megtalálta a megoldást, a fog implantátum formájában.…

Tovább olvasom

Mennyire ismeri fel a pajzsmirigy működési problémáit?

Az immunrendszer 70%-a a bélrendszeredben található. Ha az étkezésünk egészségtelen, akkor az immunrendszerünk is gyengül, ami pedig az anyagcsere belassulását eredményezi.

Itt a problémák sora nem áll meg, a rossz anyagcsere miatt, a pajzsmirigy is hamar megbetegedhet, az alulműködés következtében pedig elkezdődik a megmagyarázhatatlan súlygyarapodás. Bármelyik helyzet is álljon fenn, az emésztési panaszoktól kezdve a gyenge immunrendszeren át egészen a pajzsmirigy okozta elhízásig, a probléma forrását a helytelen táplálkozásban kell keresni.…

Tovább olvasom

Gyors fellépés bőrviszketés ellen

Az emberi szervezet egy nagyon speciálisan és jól működő rendszer, ha minden a rendelkezésére áll. Sajnos, azonban bizonyos esetekben fellépnek valamilyen rendellenességek, amiket külső vagy éppen belső tényezők váltanak ki. A bőrviszketés járhat nyilvánvaló tünetekkel, amilyenek a kiütések, de az is megesik, hogy nincs szemmel látható oka. Lássuk akkor kicsit részletesebben, hogy pontosan mi is válthatja ki: csípés (növény, állat), belső szervi rendellenességek, fertőzések, különféle kémiai vegyszerek, erős napsugárzás. Ezzel azonban még nem merítettük ki a teljes palettát.

A bőrviszketés igen kellemetlen lehet, amitől mindenki igyekszik gyorsan megszabadulni. Ha minél jobban kaparjuk a sérült területet, az ugyanakkor nem segít, hanem csak ronthat a helyzetünkön. Első lépésben érdemes a kiváltó okot megkeresni, majd ennek megszüntetésével a tünet is elmúlik. Amennyiben maga a kiütés a probléma, akkor alkalmazzunk nyugtató és hidratáló készítményeket a bőrviszketés enyhítésére.…

Tovább olvasom

Izomlazító krém nemcsak sportolóknak

Bizonyára már sokan tapasztaltuk, hogy sportolás vagy munka közben izmaink begörcsölnek, megmerevednek és ezt gyakran fájdalom is kíséri. Szerencsére adott az izomlazító krém, ami könnyen és vény nélkül beszerezhető, ezáltal pedig sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat. Ha aktívan sportolunk, megterhelő fizikai munkát végzünk vagy krónikus mozgásszervi elváltozással küzdünk, sokat segíthetnek az ilyen készítmények, amelyek rendszeres használatával enyhülhetnek a panaszok.

Az izomlazító krém tehát egyrészt a sérülés utáni regenerációban segít, másrészt pedig az izom bemelegítésében játszik kiemelkedő szerepet, ezért sportolás előtt is ajánlott a használata. A bemelegítetlen, merev izom ugyanis sérülékenyebb, de ha rugalmas, akkor sokkal jobban terhelhető. Izomlazító krém vény nélküli vásárlása esetén azonban érdemes tájékozódni, hogy a különböző hatóanyagok milyen helyzetekben segítenek. Ezek általában két csoportra oszthatóak, sportolás előtti és utáni készítményekre.…

Tovább olvasom

A kókuszolaj alkalmazása a bőrön

Nagy részét közepes szénláncú zsírsavak alkotják, a laurinsav mellett megtalálható benne a kapron, a kaprin és a mirisztin sav is. A szűz kókuszolaj bio minősítéssel, kiváló ár-érték arányban megtalálható a gyógyszertárakban, valamint a gyógynövényboltokban. Nagyon sok termékkel ellentétben, a kókuszolaj bírja a magasabb hőmérsékletet, így alkalmazhatja sütéshez, főzéshez egyaránt. …

Tovább olvasom

Örökölt vagy beszerzett visszér?

Már egészen fiatal korban is megtámadhatják a szervezetünket bizonyos betegségek, amelyeket örököltünk vagy pedig a munkánk során szereztünk be.

Ilyen például a visszér is, ami genetikai okoknál fogva is jelentkezhet, de álló- vagy ülőmunka folytán is kialakulhat. Persze a betegség egy bizonyos pontján azt hallani, hogy ezen már csak az orvosi szike segíthet, semmi más. Mégis vannak olyan természetes készítmények, amelyek segítségével enyhíteni lehet a visszér kellemetlen tüneteit.…

Tovább olvasom

Sokat segíthet egy Regenor kúra a fogyás érdekében

A hosszú tél elmúlásával elkezdődött a kinti munkák időszaka. A szervezetünket éppen itt az ideje felkészíteni megfelelő mértékben a nagyobb megterhelésre. A kényelmes élet egyik káros következménye lehet, hogy a szervezetünkben könnyen lerakódnak bizonyos káros anyagok. Hasznos lehet egy Regenor kúra a fogyás érdekében: infók a Reg-Enor italról az internen könnyen kaphatóak.…

Tovább olvasom

Az izomgörcs elleni krém sikerének titka

Aki aktív életet él, az bizonyára odafigyel az egészségére és fontosnak tartja a mozgást is. Azonban sokszor az izomfájdalom is társul a sportoláshoz. Viszont ez nem ok arra, hogy abbahagyja a mozgást. Hiszen az egészség érdekében nemcsak a megfelelő étkezésre kell odafigyelni, hanem a rendszeres mozgásra is.

Az izomfájdalom általában a nem megfelelő bemelegítés, vagy annak elhanyagolása miatt alakul ki. Nagyon fontos, hogy akármilyen edzésterve is van, a bemelegítésre figyeljen oda. A hideg és merev izomzat ugyanis sokkal könnyebben megsérülhet vagy meghúzódhat. Természetesen, ez nem egy súlyos probléma, de mindenképp ajánlott egy ideig pihenteti az izmokat.…

Tovább olvasom

A chia mag felhasználási lehetőségei

Hallott már a chia mag sikeréről? Ezt a Mexikóban és Dél-Amerikában őshonos, mogyoró ízű magot, feltételezések szerint, már az aztékok is fogyasztották. Nem véletlenül emlegetik a chiamagot úgy is, hogy azték zsálya. A chia mag használat hatásai és receptek chia magból egyre több embert érdekelnek, ezért az oldalra kattintva most hasznos információkat találhat a témáról.

Aki fogyókúrázik és diéta alatt szeretne mégis finom ételeket fogyasztani, anak a chia mag használata ajánlott. Ez az egyik leggazdagabb természetes Omega 3 Alfa-linolénsav forrás. A chit mag fogyasztása több módon is lehetséges. Pudingokhoz vagy gabonapelyhekhez, esetleg turmixokhoz is hozzá lehet adni. …

Tovább olvasom

A bőrrák tüneteinek felismerése után irány az orvos!

Fürdés előtt, vetkőzés során az ember felfedezhet a testén különféle horzsolásokat, kisebb sebeket, amelyek ügyetlenségéről árulkodnak. Azonban a fura formájú és árnyalatú anyajegyeken már nincs miért mosolyogni. A bőrrák tünetek sokak számára egyértelműek, azonban mindenképp orvosi vizsgálat során lehet csak megállapítani, hogy az adott elváltozás komoly-e vagy sem. A bőrgyógyászok azonban – akárcsak bármelyik doktor – a megelőzésre intenek.

Ha kellő odafigyeléssel óvja az egyén a testét, akkor kevés az esély a bőrrák tünetek megjelenésére is. Napozáskor a bőrtípusnak megfelelő napvédő krémet kell alkalmazni. Arra is gondolni kell, hogy délben nem szabad sütkérezni, így a reggeli, illetve a késő délutáni órákban ajánlott a csontokat D-vitaminnal ellátni. Nyáron, ha nem is a strand az úti cél, mindenképp tanácsos azokat a területeket naptejjel bekenni, amelyek elérhetőek a napsugarak számára. Így az arc, a karok és a lábak sem maradhatnak ki. …

Tovább olvasom

Hasznos tudnivalók szürkehályog műtét előtt és után

A szürkehályog egy olyan szembetegség, ami szinte minden idősödő embert érint. A szemlencse elszürkülését jelenti, ami súlyos látásromlással jár együtt. Ha idejében fedezik fel, akkor szemüveggel lehet javítani, de ha nem, akkor csak a műtét jelenti a megoldást. Fontos tudnivalók szürkehályog műtét előtt és után az interneten bőven olvashatóak, ám jó tisztában lenni azzal, hogy mire kell odafigyelni, ha tényleg műtétre kerül a sor. A pontos diagnózis felállításában többféle szemvizsgálaton kell átesni. …

Tovább olvasom

Szem árpa és jégárpa tudnivalók, kezelésük otthon

A szemhéjon lévő piros duzzanatot hívják árpának, tulajdonképpen nem más, mint a szem körüli mirigyek gyulladásos megbetegedése. Az árpa a szemen akkor alakul ki, amikor lecsökkent az immunrendszerünk hatékonysága. Nők esetén sűrűbben fordul elő, a nem megfelelő vagy túlzott smink használata miatt. A szem árpa és jégárpa tudnivalók ismeretében különbséget tudunk tenni a kettő között. A jégárpa a mirigyek kivezető csatornájának a gyulladásos megbetegedése. Egy apró kis göb figyelhető meg, általában a felső szemhéjon. …

Tovább olvasom

A felfekvés kezelés és megelőzés módszerei

A gondozásra szoruló fekvőbetegeknél gyakran a mozgás hiánya jelenti a legnagyobb problémát. Az izmaik elsorvadnak, és a felfekvések jelei is megjelenhetnek idővel. Ezek a problémák azonban megelőzhetők egy kis odafigyeléssel.

A végtagok rendszeres tornáztatása hatékony ellenszere lehet az izomsorvadásnak. A felfekvés kezelés, illetve megelőzése pedig úgy oldható meg, ha időnként átfordítjuk a beteget egyik vagy másik oldalára. …

Tovább olvasom

Mega Daily One vásárlása az interneten

A mai kor embere igazán kivételezett helyzetben van, hiszen az Internet segítségével könnyedén beszerezheti azokat az információkat, amelyekre szüksége van. Tehát, ha valaki például az immunrendszerét szeretné erősíteni, akkor hamar rájöhet arra, hogy a Mega Daily One vitamin fogyasztásában rejlik a helyzet megoldásának a kulcsa.

A scitecwebshop.hu oldalon lehet kapni ezt a terméket, ezért ide bátran ellátogathatnak azok, akik komolyan veszik a testük védelmét.…

Tovább olvasom

Szabaduljunk meg a penészgomba allergia okozójától!

Az esztétikai oldalán kívül, igen nyomós egészségügyi oldala van annak, hogy a falakon felbukkanó penészt eltüntessük. Továbbá, igen kellemetlen helyzet, amikor vendéget várunk és furcsa foltok éktelenkednek a szobákban, a fürdőszobában.

Penészgomba allergia elkerülése végett, célszerű szabályozni az otthonunkban lévő levegő nedvességtartalmát, hogy a nedves, esetleg megrepedt falak ne biztosítsanak megfelelő táptalajt a különböző kórokozók, gombák felbukkanására.…

Tovább olvasom

Hogyan adagolható a méhpempő?

Sokan fordulnak a természetes anyagok használata felé. Akár egészségesek, akár nem, a gyógyszerek bonyolult mellékhatásaik miatt, sokakat elriasztanak a folyamatos használattól. Az is jellemző, hogy az ingyenes egészségügyi szolgáltatások beszűkülésével, egyre többen kezdenek figyelni a megelőzésre.

Éppen ezért kerülnek a figyelem központjába a méhésztermékek is. Weboldalunkon nemcsak általános leírást adunk, hanem méhpempő adagolási tippek is találhatóak. Hosszú listát tettünk közzé, hogy milyen betegségre, mekkora mennyiség ajánlott és mennyi ideig javasolt szedni.…

Tovább olvasom