Habár itthon még nem túl ismert és népszerű a spinning, de mivel egy rendkívül jól alkalmazható zsírégető módszerről van szó, aminek köszönhetően nem csak fogyhatunk, hanem rövid idő alatt látványos eredményeket is elérhetünk. A spinning Budapest legtöbb edzőtermében elérhető már, és azok szerint, akik már kipróbálták, az egyik legkiválóbb kardió edzésnek tekinthetjük, amely nem csak testünkre és izomzatunkra gyakorol nagyszerű hatásokat, tehát égeti zsírunkat és formában is tart minket, hanem lelkünkre is, ezáltal képes megnövelni mentális képességeinket, de mindemellett még állóképességünkre is nagyszerű hatással lesz.
Hogy hány kalóriától szabadíthat meg minket a spinning Budapest legjobb edzőtermeiben? Egy teljesen átlagos hosszúságú és intenzitású spinning edzés a felmérések szerint akár 7-800 kalóriától is megszabadíthat minket, aminek jelentős része ugyan szénhidrát, de ezzel biztosítja, hogy a zsírégetés jelentős része az edzést követően történjen meg. A spinning segítségével látványos fogyást érhetünk el akár már egy hét után is, hiszen hetente akár több ezer kalóriát is leadhatunk a segítségével! Miért nem próbálod ki te is, hogy milyen a spinning Budapest valamelyik edzőtermében?