Abban az esetben, ha kénytelenek vagyunk huzamosabb ideig ülő életmódot folytatni, akkor nem ártana tennünk is valamit kényelmünk érdekében. Ugyanis ha kellemetlenül, kényelmetlenül ülünk, akkor előbb vagy utóbb nagyon meg fogjuk unni. Egy kellemes, komfortos ülőpárna segíthet abban, hogy az ülés ne okozzon kellemetlenséget számunka, aminek következtében képesek leszünk, akár több időn keresztül is ugyanazon a helyen maradni. Nyilván ha ülőmunkát végzünk, vagy az iskola padjait koptatjuk, egy ilyen párna nagyon sokat jelenthet. Amennyiben úgy érezzük, hogy az ülő életmódból kifolyólag esetleg kellemetlenségeink is adódtak, akkor tegyünk annak érdekében, hogy komfortosabb, puhább helyünk legyen. Rendeljünk ülőpárnát igényeink szerint, szerezzünk be, akár az egész család számára a kedvenc színeikből, hogy mától kezdve a tartósabb ülés ne okozzon nehézséget senki számára! Ezt bárhol használhatjuk, ezért érdemes akár magunkkal vinni az olyan helyekre is, ahol tudjuk, hogy több időn keresztül tartózkodunk.